您好 腓肠肌过于发达 导致小腿畸形粗大不

问题分析：您好，一般肌肉不会过于大，块大的成份，大多还是脂肪，所以减脂可塑形指导建议：减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧.坚持锻炼,控制热量与脂肪.饮食要清淡.常吃蔬果.平衡膳食.注意跑步前后要做小腿的拉伸