左胸有肿块可以通过局部热敷，按摩，理疗改善疼痛症状，硬块可逐渐缓解。乳腺纤维瘤的形成，这是最常见乳腺良性病变。随着瘤体增大会有局部疼痛症状，可考虑手术切除。
避免病情严重。清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激的食物。
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