急性上呼吸道感染患者的饮食禁忌

1.饮食宜清淡，多食新鲜蔬菜和水果，免加重胃肠负担。

2.宜多饮水，利于稀释痰液，有助于痰液咳出。

3.忌虾、蟹、贝壳类食物。

4.忌油腻、甘甜食物，如糖类制品、糯米、奶酪、肥肉、油炸食品、烤鸡等，这些食品能刺激支气管粘膜，促进粘液分泌，痰液增多，加重咳嗽、气喘的症状。

5.忌滋补性食物以防闭门留寇，外邪反不易驱出。如：鹅、鸭、水鱼、龟、羊肉、狗肉、人参、鹿茸、阿胶等。

6.忌酒、浓茶、烟、咖啡等刺激性食物。

7.忌过咸食物，否则因水钠潴留促使炎症加症。另外，以往有忌腥的说法，但鱼类可以吃，它含有丰富的蛋白质，易于消化，临床亦未见因吃鱼而加重病情的。