糖尿病能吃高粱米。糖尿病是可以吃杂粮的，三合面对于糖尿病来说是比较适合的，小麦黄豆玉米，吃高粱面也是可以的。平时注意休息，保持规律的是睡眠。
适度锻炼，保持乐观的心情，低糖低脂高纤维素饮食。尽量食用低糖食物，主食以粗粮为主。
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