问题分析：你好！根据你的情况考虑在正常情况下，有这样的表现属于病态，关键是需要控制及调节。另外平时需要正规对待观念。
意见建议：建议转移注意力，并加强体育锻炼等。克服自己。假如还是不行的话就需要咨询心理医生治疗。祝健康
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