肝脏不好的前期表现有什么？要怎么来养肝？

你好，肝损伤的时候可以表现为疲乏无力，肝区的不适，隐痛，胀痛，黄疸，食欲减退等，常见的肝病有病毒性肝炎，脂肪肝，肝炎，肝硬化等疾病的，肝脏是人体主要的解毒器官，所以饮食上多吃一些干净东西，不要喝酒，吸烟，动物的内脏少吃易出现脂肪肝的，若是出现上述的不适及时去医院检查治疗