采用强迫疗法，小步渐进。先站在车水马龙的大街上；适应后减少人数，在商场里购物；接着再减少人数，参加一些大规模的聚会；
然后参加小聚会，也可以可以采取情景治疗的方式，在一个假象的空间里，不断地模拟发生社交恐惧症的场景，然后不断地鼓励和帮助从这种恐慌状态中摆脱出来。
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