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咽喉炎晚上睡不着觉怎么办

我得了咽喉炎，一直在治疗但没治疗好，现在晚上还睡不着觉该怎么办？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

宋广斌副主任医师

三甲佳木斯大学附属第二医院耳鼻喉科

咽喉炎晚上睡不着觉主要是要在平时做好预防复发的情况的，平时需要注意多喝水，避免吃生冷辛辣刺激性的食物，避免熬夜。
增强体质锻练。避免刺激性食物及烟酒，多吃一些清淡的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。

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