怀孕31周小腹偶尔坠痛是正常的吗

怀孕31周偶尔小腹坠痛，肚子下坠的时候肚子发紧发硬就是子宫收缩，怀孕后期有假宫缩是正常的，但是不能太频繁，一阵一阵的，十分钟超过三次并且持续超过半个小时以上就说明有先兆早产的表现不是正常现象，要及时去医院做相应的检查化验，明确诊断，对症处置，严格执行医嘱。

放松心态，不要紧张。卧床休息，避免劳累。合理膳食，均衡营养，饮食清淡，少食多餐，吃饭热的容易消化吸收的食物。保持健康的生活方式。