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患者提问

好像是啤酒肚,鼓鼓的该怎么消除

我想练腹肌,可是我的肚子是突出来的,以前喝过些啤酒,现在已经不喝了,医生该怎么办。
提问时间:2020-02-16
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    分析:想练腹肌,可是我的肚子是突出来的,以前喝过些啤酒,现在已经不喝了。考虑是运动过少。建议:控制油腻食物摄入。

    清淡饮食,多运动:游泳、打球。同时每天坚持做仰卧起坐可以练腹肌。

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