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岁男性老人经常腿抽筋疼到半夜睡不着觉

70岁男性老人经常腿抽筋疼到半夜睡不着觉，以前从事高强度体力劳动，请问这有什么办法治疗或者缓解。看着实在是太痛苦了。

提问时间：2020-03-09

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，通过你的描述，建议化验微量元素看看，考虑缺钙，建议平时补钙注意保暖，注意饮食多吃蔬菜水果，大骨汤，坚果，蛋类，奶类，多晒太阳

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