问患者提问

吃什么可以增加母乳

怀孕35周，生怕宝宝出生后母乳不够，请问应多吃些什么可以增加母乳？我听别人说，等宝宝出生后可以吃木瓜炖奶。那在宝宝出生前应该多吃什么呢？

提问时间：2020-06-19

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，你的情况属于咨询产后如果保证有充足的乳汁的情况，主要是孩子出生后的饮食、心理因素影响的指导意见你的情况我建议你要保持愉快的心情，及早让孩子吸奶，吸的越多越会来，要多吃猪蹄汤、奶粉、鸡汤、鱼汤、排骨汤、木瓜炖奶等等，尽量每次都洗空，一定要保证入量，才会有出量，祝身体健康

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