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由于平时的工作比较繁忙，导致较大的精神压力，我该如

由于平时的工作比较繁忙，导致较大的精神压力，我该如何释放压力呢？

提问时间：2020-03-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

平时工作和生活压力较大，我常常感到情绪低落。可以到成都中医药大学看看，经过中医调整哈应该有效果。

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