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抗过敏的食物有哪些？

病情描述

提问时间：2020-07-22

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韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

富含维生素C的食物都可以抗过敏，您可以多吃新鲜的蔬果，如苹果、菠菜、木瓜等；您也可以多吃些金针菇，其含有一种特殊的蛋白，有较好的抑制过敏的作用，还能增强自身抵抗力。

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