打呼噜好严重怎么办？

这种情况严重的话，是要进行手术治疗的。最好的根治方法是手术治疗，不容易复发。建议去医院耳鼻喉科检查一下，根据检查结果治疗。

引起打鼾的原因是有很多的，如鼻息肉，鼻甲肥大等。注意饮食上少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如油条、炸糕、辣椒、大蒜等。

另外，睡觉的时候采取右侧位，也是防止打鼾的一个好办法。