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坐月子时哺乳姿势不对引起手腕痛怎么办

那会儿不太会喂奶、每次都用手撑着、现在右手腕很痛、主要是手和雄链接的骨头那里一碰就很痛、不知各位宝妈们有没类似情况、都是咋解决的

提问时间：2020-01-31

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

1、准妈妈的饮食中应该尽量减少盐的摄入量、这样才能有效地预防水肿
2、可以在医生的指导下、使用一些利尿脱水的药物、来减轻或消除组织水肿
3、经常把手臂抬高、增加静脉及淋巴液的回流、可以有效地减轻腕管部水肿
4、可以采用一些局部理疗的方法、如按摩等

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