问患者提问

我运动力量很大.每次跑10公里.但肚子还

我运动力量很大.每次跑10公里.但肚子还是没有效果.是怎么回事?

提问时间：2020-06-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，如果主要是想减肚子可以做一些专门针对肚子的运动。仰卧起坐是比较好的方法，但是重要的是要坚持。如果没有坚持是很容易反弹的。

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