一边节食一边吃左旋肉碱停要后继续节食会反

健康指导：一般来说不建议节食的，节食减肥的最初两星期，体重下降得最快；但随之而来的是机体一整套防护体重丢失的屏障的建立，后期机体所能做的全部工作是使体重保持不变，从而抵消了节食的作用，并且节食越久，减去的体重也就越来越少，体重越减越难。

而且你在开始节食的同时又吃减肥药，体重下降的很快，一旦你停下身体就会出现逆反，出现反弹。建议你不要节食了，把饮食量恢复正常的2/3即可，每天能够保证半个小时的运动量，这样即使出现反弹也会慢慢瘦下去的。