您好,出现这种情况最好是手术治疗。保守治疗对比较轻的有一定疗效指导意见如果是推拿治疗一定不可以在腰后向前用力,平时可以做向前弯腰的动作。
具体手术的方法您需要咨询您的主治医生这需要看您的具体情况而定
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