很胆小，总觉得有鬼、贞子类恐怖的东西

心理分析：您好！根据您的描述，是因为晚上恐惧鬼魂、小偷所以感到苦恼。通过一定的心里调适，可以得到缓解。心理指导：

1.每当自己有恐惧的幻想时，告诉自己，这都是幻想，不是事实。

2.逐级脱敏，可以第一级，夜晚有个人陪着你，先尝试听到他说你所恐惧的事物，然后你深呼吸告诉自己这不是事实，训练到自己不能有恐惧的体验为止。这可能需要数周，依据个人情况而定。第二级，夜晚没人陪着你，有人电话跟你说你恐惧的事物，然后你放松训练，练到不再感到恐惧为止。以此类推，逐级加重恐惧的程度。