你好,你描述的症状多数符合腰间盘突出症的诊断,建议你到医院就诊,查一下腰椎CT或者核磁共振,明确诊断。你可以先行保守治疗,主要是在急性期卧硬板床休息,避免长时间的坐和站立,不要弯腰抱东西,避免急性扭伤,急性期过后要加强腰背肌的功能锻炼,药物及物理治疗如牵引,按摩等都是辅助治疗,不休息是不会好的
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