请问桂圆和红枣、枸杞在一块泡水喝还用去外壳吗？还用

病情分析： 你好，红枣养颜美容补血，枸杞滋补肝肾，桂圆有助人体阳气，三者经常搭配来泡茶可以美容养颜，调经温阳，你可以把桂圆的皮给去掉，红枣用手撕开泡水，枸杞直接放水里就行了。

三者都不用去核。意见建议：建议可以在此基础上加玫瑰，疏肝理气，美容养颜，调经止痛，也可以加当归，不过就是有点难喝。