您好我最近腰痛腰部有肿块是怎么回事

你好：考虑你的情况腰痛是一个症候群，其原因有很多，除了脊柱原因引起的腰痛外,有些非脊柱因素导致的疾病也可伴有腰痛,如内脏器官引起的腰痛。

但目前最为常见的是功能性腰痛，也叫姿势性腰痛，是由于长期不良姿势造成的慢性积累性损伤，最常见的是腰肌劳损。建议你保持良好心态，可以去正规医院检查一下，针对性治疗。

另外注意休息与营养的搭配。禁忌辛辣生冷食物。祝早日康复。