晚上睡觉乳房涨疼可是揉揉才不会疼

你好！根据你的情况分析，有可能是在生理发育期间，或者月经来潮前一周左右也会乳房胀痛的，多数会自然恢复正常的。如果是发现乳房有包块或者疼痛持续时间长，无法缓解，就去医院检查一下。

建议日常适当增加营养和运动。并保持良好的生活和饮食习惯，有利于身体的健康发育和月经的正常来潮。以上是对“晚上睡觉乳房涨疼可是揉揉才不会疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！