你好，从你的描述看，目前存在牙龈出血，有可能是存在牙龈炎表现，而且抽烟也会导致牙龈萎缩的，这种情况要看下口腔，可能需要先消炎止血的。
建议目前可以使用云南白药，同时结合甲硝唑治疗，不要吃硬的食物，最好是可以戒烟戒酒，吃些清淡软食。希望稍后方便可以做个评价，谢谢。
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