打球崴脚后，养了三个星期，后来忍不住又去

您好，根据您描述的情况来看，如果是脚崴了，之后还可以打球，那么表示您骨头是没有问题的，考虑是局部的韧带，神经肌肉损伤。

就上述图片来看，您的脚踝还是存在肿胀，考虑是局部淤血引起，建议您可以选择积极的活血化瘀的药物治疗，比如外涂活络油，此期间局部还可以选择针灸，红外线理疗等效果会好一些，不需要冰敷。