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月经不调应该多吃什么好

我最近四个月时间，我的月经老是不准，有时候提前十多天，有时候推后八天左右，月经不调应该多吃什么好？

提问时间：2020-05-12

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

月经不调的女性应该多吃小麦、小米及豆制品，肉蛋类应选择猪肉、牛肉、羊肉、动物内脏、鸡肉、蛋类、奶及奶制品。月经不调会对女性健康造成很大的影响，单靠靠食物很难调理回来。

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