空腹血糖正常，餐后高至11

病情分析： 餐后血糖不应当超过7.8mmol/l，如果连续两次餐后血糖超过11.1mmol/l，可以诊断为糖尿病，您现在应当积极控制血糖升高，避免因为血糖升高而造成对您的心脑肾等器官引起损害！意见建议：您好，建议您应当养成一个良好的生活习惯，每天积极运动增强自身体质刺激胰岛素分泌，清淡饮食不要食用生冷油腻和辛辣刺激的食物，注意休息不要劳累和长期熬夜，控制饮食总量，定期监测血糖情况根据结果调整用药治疗！