入睡困难的问题，要注意是不是有一些微量元素的异常导致的了，比如是不是有缺钙，或者缺锌的问题导致的了，都是可能影响的了。
另外要注意，是不是有习惯性的问题导致的了，就是平时本身睡眠的时间比较的晚，那么也是可能导致生物钟出现了问题的了。
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