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我每天凌晨三点到四点睡觉第二天十一点多起床对皮肤有

我每天凌晨三点到四点睡觉第二天十一点多起床对皮肤有没有影响？每天睡够七八个小时对皮肤好，是必须每天在十一点半之前开

提问时间：2020-05-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：每天凌晨三点到四点睡觉第二天十一点多起床对皮肤有影响的。对于皮肤有伤害。意见建议：此种情况建议早点睡觉。
也不用睡时间太长了。早点睡觉，睡七八个小时还是可以的。

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