从小就是，胳膊和小腿皮肤上面，有像鱼鳞的

根据你的描述。从小胳膊和小腿皮肤上面。有块状像鱼鳞。这种情况建议你最好去医院皮肤科检查一下，对症治疗。真的可以摸点，润肤霜。

像你这种情况，可以吃点养生堂的维生素，c和维生素e。可以根据医院的检查结果对症治疗。考虑就是这种皮肤,只要没有任何不适。

就不用紧张。饮食上注意多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜。