膝盖浮肿、酸软有一点痛

昨天晚上蹲下来洗衣服的时候，发现两个膝盖的骨头有一点不一样，左边的有一点浮肿，于是我就按一下，发现里面软软的，后来仔细观察，只是有一点肿，没有其它症状，但是今天早上起来发现，一开始只是有一点肿，现在已经漫延到膝盖的另一边，而且酸酸的有一点痛，这是怎么了，应该怎么治疗想得到的帮助：这是怎么了，应该怎么治疗