问患者提问

人感到疲劳乏力的原因

我常常在加班之后身体不舒服，感觉自己的身体是很累的状态，人感到疲劳乏力的原因是什么？

提问时间：2020-04-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

人感到疲劳乏力的原因可能是饮食不合理导致的。很多上班族喜欢睡懒觉，往往会没时间吃早餐，影响正常新陈代谢，能量补充少，大脑反应变慢，容易引起疲劳感，很多人还喜欢熬夜加班，一般会喝点咖啡来提神，长期饮用的话会引起反作用，引起疲劳，导致缺钙的现象。

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