你好！根据你描述的情况，建议到正规医院进行专业系统的检查，根据检查结果再判断一下病情，之后在医生的指导下用药。平时要多休息,避免劳累。
要多喝水,多食水果蔬菜，吃或少吃辛辣、刺激性的食物，吃些易消化的食物，注意饮食规律。希望对你有帮助。
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