疏肝补肾健脾的中成药有哪些

有许多中成药可以疏肝补肾健脾。如果腰酸背痛，可以去医院检查，选择合适的药物治疗。平时应该注意增加饮食中的营养，多吃鱼虾蛋类的食物，多吃富含蛋白质高的食物，多吃富含维生素的蔬菜和水果，少吃味道辛辣刺激的食物。

不要过度劳累，多锻炼可以增加身体营养和锻炼，但需要坚持一段时间。