可以通过下面这个公式计算一下你是不是超重。女性(身高cm－70)×60﹪=标准体重。这样计算你的标准体重应该是60公斤。
标准体重正负10﹪~20﹪为体重过重或过轻，标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。这样计算你应该是体重过转6%。
不需要减肥。
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