问患者提问

结肠癌症术后3年了现在不能睡觉、便密

现在睡不好觉梦多、每晚下半夜、感觉骨头冷:。请邹才华救救我

提问时间：2020-04-15

答医生回复

陈淑霞副主任医师

三甲潍坊潍医肿瘤医院肿瘤内科

您好、多梦常由精神紧张、思虑过度、神经衰弱等引起您睡前可喝杯牛奶、听听音乐、洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩、伸懒腰是促进睡眠的很好方法、同时避免激烈活动或或兴奋的事情、及少饮水、晚饭不宜过饱等

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