问患者提问

喝女真子和旱莲草能治白发吗？

不到40岁，但白头发却长的比较多。

提问时间：2020-03-31

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

健康指导：通常来说，女贞子具有一定的补肾作用，而旱莲草可能这一方面的作用较弱，建议你在日常的饮食中要以富营养、清淡、细软、易消化的食物为主，同时还要食用些如黑芝麻、核桃仁、大麦等之类的食物。

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