心慌伴失眠手抖怎么办

医生你好，我是2014年有心慌拌失眠，年前那时候多数都是焦虑的比较多，有时候哪里不舒服就以为自己生什么大病了，后来慢慢心慌厉害手也有点抖，去看医生看中医吃药也没用，主要是心慌睡不着觉，吃过段时间安眠要，还有一次心慌不能受刺激的，那样心里就控制不了情绪，需要有人心里安慰下慢慢才好点，现在好多了，就是睡眠还是不好心慌伴失眠手抖怎么办