跟你的平时饮食习惯有很大关系,如果长期的胃胀气打嗝,排气不顺,很有可能是胃肠疾病,建议去医院检查一下。作息时间一定要有规律,一天三餐,要定时定量,吃易消化食物,如果胃胀严重的话,可以选择面食为主食,能够有效养护胃肠。
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