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小孩子十岁了九十几斤是不是属于肥胖

小孩子十岁了九十几斤是不是属于肥胖小孩子十岁了九十几斤是不是属于肥胖
提问时间:2020-05-02
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  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    健康指导:10岁男孩女孩标准身高体重。137138.331.4432.55,是属于肥胖,不建议吃减肥药,因会对身体产生损害,建议饮食运动相结合来控制体重,安全高效。

    建议饮食宜吃清淡有营养,容易消化,不偏食,营养要均衡,多吃蔬菜水果,以保证机体对各种营养物质的需求。减少蛋黄、内脏类、海鲜等;

    五香大料、咖啡、香菜等不宜;少食高胆固醇的食物;避免食用动物性脂肪。

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