不带皮的花生对血压影响不是很大，但大量食用可以引起血脂异常，高血压病人如果没有合并血脂异常，食用花生米是关系不大的。
建议低盐饮食，每日运动30分钟以上有氧运动，戒烟酒，注意血压监测，按时规律药物控制，注意睡眠质量，注意降压达标，请在心血管内科医生指导下治疗
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