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普通菜场能买到淮山药吗

最近我的气色不大好，听说吃山药可以补气，那么补气选择哪种山药好呢，药店的山药和菜市场的山药是不是一样的，普通菜场能买到淮山药吗？

提问时间：2020-04-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

服用山药可以选择菜市场卖的新鲜山药，是可以炒着吃或者炖汤等。山药是具有补益作用，但是任何食物还是要适量的食用，不宜多吃，平时还是要多参加体育锻炼增强体质。

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