怀孕五个月胃口不好怎么办

你好！首先保证充足的睡眠。孕吐会影响食欲，所以在怀孕初期想吃什么就尽量吃，不必刻意多吃或少吃什么。柠檬汁、山楂汁、土豆、饼干等食物对孕妇也很好的，疲倦嗜睡怀孕初期，准妈妈容易感到疲倦，常常会想睡觉。

在早孕阶段，许多女性会出现浑身乏力、疲倦，或没有兴趣做事情，整天昏昏欲睡，提不起精神，这时候要保证充足的睡眠。想要休息的时候就尽量休息，不要勉强自己早饭是很重要的，一定要吃哦，不然会影响宝宝的生长的，因为妈妈没有吸收的营养，宝宝又怎么会有营养涅。

胃口不好，吃饭一下子不要吃太多，禀着少食多餐的原则可以每天喝牛奶，吃些自己有食欲的水果，增加营养