坐在那里有时候会眼前一黑，有时老是会晕，脸色不好看

病情分析： 贫血是指全身循环血液中红细胞总量减少至正常值以下。意见建议　紫葡萄是很好的补血水果。将葡萄晒制成干后，每100克含铁量在9．1毫克。

而且葡萄在晒制过程中，最大限度的保留了葡萄皮（葡萄皮的营养含量远远高于果肉），也有利于葡萄干中一些稳定营养素的保留，如铁、锌、锰、蛋白质、抗氧化物质等。