头不舒服，还老睡不醒，腿走路没劲

你好，你这种情况是不是自身血压或者血脂出现了异常。建议你到医院检查清楚。如果你的体检结果都是正常的话，那就不要再胡思乱想，尽量的放松自己的情绪。

平时能保证自己的作息时间规律早睡早起，白天适当多做做运动可以适当的做一些有氧的锻炼这样可以改善你的身体状况，也可以提高你的睡眠质量。