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减肥的蔬菜有哪些？

减肥的蔬菜有哪些。

提问时间：2020-09-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

要想达到快速减肥的效果，其实有很多的蔬菜都能够发挥关键性的作用，比如具有利尿效果的芹菜，又比如含有丰富营养物质的胡萝卜，除此之外西红柿、黄瓜、冬瓜、苦瓜都具有抑制脂肪吸收的效果，可以快速减肥，而且还能够美容养颜。

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