请问豆类是不是很湿气的，我体质湿气很重？

病情分析： 不是湿热之品，通常亦有清利湿热的作用，如红豆，绿豆等等。豆浆是大豆磨制，大豆味甘、性平，入脾经，具有健脾益气，清热利湿，解毒的作用。

意见建议：体质偏于湿气重，也是脾虚水湿失运导致，所以健脾利湿的大豆是可以服用的。此外，大豆还含大量的植物蛋白，可增强体质，还有降血压和减肥的功效。