云南人皮肤天生黑怎么变白？

病情分析：多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。指导意见：吃胶原蛋白的效果还是很不错的。

要坚持每天都吃，多吃些含维生素C的食物把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次或者用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩以上是对“云南人皮肤天生黑怎么变白”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！