寒气重手脚冰冷，而且腰很酸，怎么办？

你好。根据你的情况，目前主要考虑一般最好的行中医检查后确定，针对性的采用药物治疗效果比较好，平时多吃点羊肉，牛肉等等暖性食物的，最好是行B超检查一下是否存在盆腔炎的，另外是可以合适点冻疮膏的。

平时要多休息避免劳累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，忌暴饮暴食或大量饮酒、浓茶、咖啡等。希望我的回答能够帮的到你，祝生活愉快。